美意識が高すぎる吉田ももみのダイエット方法とは?

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今年も日本一可愛い大学新入生を決める、

ミスコン「FRESH CAMPUS CONTEST」がスタートしました。

 

このコンテストは今まで、

ミスキャンパスやアナウンサー、雑誌読者モデルなど

多数輩出してきました。

 

その中でも美意識が高くて話題になった

吉田ももみさんをご存知でしょうか?

 

吉田ももみ1

 

吉田ももみとは?

 

本名:吉田ももみ(よしだ ももみ)

生年月日:1995年9月21日

出身:大阪府

学校:早稲田大学国際教養学部

趣味:海外旅行

特技:英語

夢:アパレルブランドの立ち上げ

 

でファッション雑誌Rayの読者モデルをしています。

 

メガクリクリで顔も小さくて絵にかいたような美人顔ですよね。

 

現在は早稲田大学の国際教養学部で、

サークルは東大起業サークルTNKに所属しています。

 

東大起業サークルTNKとは、

Gunosy代表の福島良典さんや、

ヴォラーレ株式会社代表の高橋飛翔さんなど、

名だたる起業家を輩出している伝統あるサークルです。

 

現在の目標が「アパレルブランドを立ち上げる事。」と

インタビューで答える吉田ももみさん。

 

ただ彼女が凄いのは相当な努力家だという事。

 

吉田ももみ2

 

吉田ももみが12キロ痩せたダイエット方法とは?

 

吉田ももみさんがネットで話題になっている事と言えば、

ダイエット方法だと思います。

 

彼女はどのようなダイエット方法をしているのでしょうか?

 

まず毎日2時間の半身浴です。

 

これを吉田ももみさんは4年間も続けているそうです。

 

入れないと落ち着かないほど、

今は生活の一部になっているそうですね。

 

またお風呂上がりの保湿&マッサージや、

フェイスマッサージも毎日欠かさず行っています。

 

 

他にも1時間のウォーキングも欠かしません。

 

彼女が大事にしている事。

 

それは毎日欠かさずに続ける事です。

 

継続は力なりといいます。

 

最初は効果が分からないかもしれません。

 

吉田ももみ3

 

ですが、

毎日欠かさずに行っていればいつか成果が実るというのを、

小さな成功体験から感じているからこそ毎日欠かさずに

小さな積み重ねを行っているのだと思います。

 

 

吉田ももみの食事管理法

 

吉田ももみさんの食事管理法のルールとして、

「17時以降は何も食べない。」、

「栄養バランスを整える」など徹底しています。

 

おすすめなのは腸を温めて便秘を解消してくれる

ホットヨーグルトだとか。

 

ではどのようにしたらこういった生活を

継続する事が出来るのでしょうか?

 

継続のコツはたまに力を抜く事

 

毎日我慢してこのような生活を送っていたら、

身体には良いかもしれませんが精神的にストレスが溜まってしまいます。

 

まずは継続をするためにリラックスする事、

力を抜くこと。

 

吉田ももみは週に2回はカロリーを気にせずに、

好きなモノを食べているそうです。

 

そんな吉田ももみさんが今年も開催される

「FRESH CAMPUS CONTEST」にインタビューをしています。

 

インタビュー内容は、

「私にとってフレキャンがすべての始まり。

全てのキッカケになったと思います。

フレキャンに出たことによって色々な人に知ってもらえたし、

見てくれたり、応援してくれる人も増えたしいろんな場所や撮影に

呼んでもらえるようになりました。

 

自身にもなったし、悔しい想いも親し、それがバネになったし、

成長するための第一歩でした。」とインタビューする吉田ももみさん。

 

インタビュー内容から伺えるように、

どこまでも向上心が高く成長し続けるで彼女に

今後も目を離せません。

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